Se protéger des virus de l’hiver

En novembre dernier, la Direction générale de la santé, l’Assurance maladie, Santé publique France et les Agences régionales de santé ont souhaité rappeler les gestes à adopter pour éviter les virus de l’hiver. Chaque année en France, 30 % des enfants de moins de 2 ans sont affectés par la bronchiolite et entre 2 millions et 6 millions de personnes sont touchées par la grippe saisonnière. Des gestes simples permettent de réduire la transmission des infections hivernales comme la grippe, le rhume, la gastro-entérite, la bronchite ou la bronchiolite. Sept “gestes barrière” aident à se protéger de ces virus :

•se laver les mains à l’eau et au savon (ou, à défaut, avec une solution hydroalcoolique), régulièrement et après chaque passage aux toilettes ;

• se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue ;

• se moucher dans un mouchoir à usage unique, le jeter après et se laver les mains ;

• éviter de se toucher le visage, le nez et la bouche ;

Et, quand on est malade :

• rester chez soi, limiter les sorties, contacter le médecin si besoin ;

• limiter les contacts directs et indirects (via les objets) ;

• porter un masque, notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles.

Pour en savoir plus :

http://solidarites-sante.gouv.fr/pour-un-hiver-sans-virus/à

Auteur : Emanuelle Barsky